International Handball Academy Scandinavia

For spillere

Spillere fra forskjellige aldersgrupper får muligheten til å sammenligne tekniske detaljer fra de forskjellige elementene som de behersker med bruk av malen for teknisk utførelse. Deretter kan spilleren korrigere sin egen teknisk utførelse og på denne måten øke sin individuelle nivå i den tekniske forberedelsen. 

Basen for informasjon består av følgende:

• Opprulling

• Kantovergang

• Midtovergang

• Sidebakspillerovergang

• Utgang av linjespiller

• Kryssningsspill

• Blandet kombinasjon

• Overtall

• Kombinasjon med oppstilling på frikastlinjen

• Fremoverspill

4. Moderne klassefisering for forsvarstaktikk

• Formasjon 0:6

• Formasjon 1:5

• Formasjon 3:3. Antall varianter – 4

• Formasjon 3:2:1

• Formasjon 4:2. Antall varianter – 4

• Formasjon 5:1. Antall varianter – 8

• Formasjon 6:0. Antall varianter – 7

• Formasjon 5+1

• Formasjon 4+2

• Formasjon 5х6

5. Øvelsesbank

• Grep og avlevering – 1 314 øvelser

• Dribling – 203 øvelser

• Skudd – 185 øvelser

• Finte – 228 øvelser

• Sperre – 190 øvelser

• Forflytning – 251 øvelser

• Snapping – 817  øvelser

• Hindring av grep – 406 øvelser

• Skyving – 226 øvelser

• Ballfratagelse – 246 øvelser

• Ballblokkering - 82 øvelser

• Presse ut – 142 øvelser

7. Øktplanene

• B.Sk 2 - 2. klasse, spilleralder 7-8 år – 77 økter

• B.Sk 3 - 3. klasse, spilleralder 8-9 år – 76 økter

• B.Sk 4 - 4. klasse, spilleralder 9-10 år – 120 økter

• B.Sk 5 - 5. klasse, spilleralder 10-11 år – 127 økter

• B.Sk 6 - 6. klasse, spilleralder 11-12 år – 175 økter

• B.Sk 7 - 7. klasse, spilleralder 12-13 år – 178 økter

• U.Sk 1 - 8. klasse, spilleralder 13-14 år – 222 økter